성공습관6 결국 잘되는 사람들은 태도가 다릅니다 : 스토아 철학으로 배우는 성공 원칙 오늘도 저는 통제할 수 없는 일들에 시간과 에너지를 낭비하고 있었습니다.회사에서 갑자기 바뀐 계획, 동료의 예상치 못한 반응, 날씨까지...모든 게 제 마음대로 되지 않는다는 생각에 스트레스가 쌓여갔습니다.그런데 문득 이런 생각이 들었습니다.'내가 통제할 수 있는 건 결국 나 자신뿐인데, 왜 이렇게 다른 것들에 휘둘리고 있을까?'사실 이런 고민은 저만의 것이 아닙니다.2300년 전 고대 그리스 사람들도 같은 고민을 했습니다.그리고 그들은 '스토아 철학'이라는 해답을 찾았습니다.이 책 '결국 잘되는 사람들의 태도'는 그 오래된 지혜가 현대 사회에서도 여전히 유효함을 보여줍니다.1. 스토아 철학: 2300년 동안 이어진 태도의 바이블스토아 철학의 핵심은 단순합니다.세상에는 통제할 수 있는 것과 없는 것이 있.. 2025. 3. 13. 거인의 시간 : 당신의 시간을 훔치는 진짜 도둑은 누구일까? "오늘도 야근이네요..."퇴근 시간이 한참 지났는데도 여전히 산더미처럼 쌓인 일들.하루종일 정신없이 바빴는데 정작 중요한 일은 하나도 못 끝냈다는 걸 깨달았을 때의 그 허탈함, 당신도 느껴보셨나요?매일 반복되는 이 악순환의 고리를 끊고 싶었습니다.그래서 찾아냈습니다. 세계 최고의 리더들이 공통적으로 실천하는 시간 관리의 비밀을.놀랍게도 그들은 우리와 같은 24시간을 가지고도 2배, 3배 더 많은 성과를 만들어냈습니다.어떻게 가능했을까요?당신의 소중한 시간을 훔쳐가는 진짜 도둑이 누구인지,그리고 하루 2시간을 되찾는 마법 같은 방법을 지금 공개합니다.당신의 하루는 왜 항상 부족할까?매일 아침, 알람을 끄자마자 시작되는 전쟁 같은 하루.끝없는 회의, 쏟아지는 이메일, 예상치 못한 업무들...24시간이라는 같.. 2024. 11. 21. 뭘 해도 잘되는 사람의 모닝 루틴 : 아침 시간을 지배하는 자가 인생을 지배한다 저는 원래 올빼미형 인간이었습니다. 친구들과의 늦은 약속, 한잔 더 하자는 술자리, 넷플릭스의 다음 화 자동 재생, 끝나지 않는 게임, 무한 스크롤의 SNS, 목적 없는 웹서핑까지... 밤이 되면 나를 잠들지 못하게 하는 '도파민'들이 사방에서 유혹했죠.현대 사회는 지금 이 순간을 즐기기에 너무나 완벽한 환경을 제공하고 있었습니다. 그러다 문득 깨달았습니다. 내가 잠들지 못하는 진짜 이유는 바로 이 '도파민'이었다는 것을. 그 순간, 저는 결심했습니다. 이제는 아침형 인간이 되기로.이시카와 가즈오는 자신의 경험을 통해 아침 시간의 놀라운 힘을 증명했습니다. 평범한 회사원이었던 그가 회계사가 되어 인생의 대역전을 이룬 비결은 바로 '아침 시간'을 제대로 활용한 것이었죠.아침 시간이 특별한 이유아침 시간은 .. 2024. 11. 12. 기분이 태도가 되지 말자: 당신의 감정이 인생을 망치고 있다면 반드시 읽어야 할 책 당신은 기분에 따라 하루가 완전히 달라진 경험이 있나요? 아침에 일어났을 때의 기분이 그날의 성과를, 그 성과들이 모여 미래를, 그리고 그 미래가 곧 당신의 인생이 됩니다. 기분이 태도가 되면 안 되는 이유"가장 어리석은 사람은 자신의 감정을 주체하지 못하고 그대로 드러내는 사람입니다."우리는 종종 기분에 따라 행동하고, 그 행동이 습관이 되어 태도로 굳어집니다. 하지만 이는 매우 위험한 일입니다. 기분은 일시적이지만, 태도는 지속적이기 때문입니다. 감정 관리의 핵심 원칙1. 감정을 인정하되 휘둘리지 않기감정은 날씨와 같습니다. 좋은 날도 있고 나쁜 날도 있지만, 그것은 일시적입니다. 중요한 것은 그 날씨에 휘둘리지 않고 자신의 일을 해내는 것입니다. 2. 기분과 행동의 분리감정을 느끼는 것과 그에 .. 2024. 11. 4. 그레이트 식스 해빗 : 성공을 위한 6가지 초격차 습관 하이퍼포머의 비밀, 재능보다 중요한 것"타고난 재능이나 소질을 집중적으로 계발해야 한다는 믿음을 가지고 있는 사람들이 많습니다. 하지만 한 가지만 파고들어야 성공하는 시대는 이미 지나갔습니다."당신은 뛰어난 성과를 내는 사람들이 특별한 재능을 가졌다고 생각하시나요? 세계 최고의 성과 코치 브렌든 버처드는 20년간 195개국 160만 명의 사람들을 연구한 끝에 놀라운 사실을 발견했습니다. 진정한 성공은 타고난 재능이 아닌, 여섯 가지 핵심 습관에서 비롯된다는 것입니다. 하이퍼포머는 누구인가?하이퍼포머는 통상적인 것을 넘어서는 성과를 장기간에 걸쳐 계속해서 이뤄내는 사람들입니다. 그들의 특징은 놀랍습니다:더 건강합니다: 주 3회 이상 운동을 하는 비율이 일반인보다 40% 높고, 영양가 있는 식단을 철저히 .. 2024. 10. 28. 아침 5시의 기적 : 잠자는 시간에 성공을 일구는 비밀 "당신이 몰랐던 아침의 힘, 5시 기상이 만드는 인생의 기적" 당신은 매일 아침 알람 소리에 짜증을 내며 일어나십니까? 혹시 하루의 시작부터 이미 지친 채로 시작하고 있지는 않으신가요? 만약 그렇다면, 당신은 인생을 바꿀 수 있는 놀라운 기회를 놓치고 있을지도 모릅니다. "성공한 사람들의 비밀은 그들이 아침에 무엇을 하는지에 있다." 실제로 많은 성공한 사람들이 아침 일찍 일어나는 습관을 가지고 있습니다. 그들은 왜 이런 습관을 고수할까요? 그 이유는 바로 아침 5시의 기적 때문입니다. 아침 5시, 당신만의 황금 시간아침 5시는 마법 같은 시간입니다. 세상이 아직 잠들어 있는 이 시간, 당신은 온전히 자신에게 집중할 수 있습니다. 방해 없이, 온전히 자신만의 시간을 가질 수 있는 이 시간은 그야말로 황.. 2024. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
