자기계발 20251 넛지의 마법 : 당신의 선택을 바꾸는 작은 개입의 힘 "아... 또 늦잠이다!"매일 아침 알람을 듣고 "5분만 더..."라고 중얼거리며 스누즈 버튼을 누르시나요? 혹은 새해 결심으로 헬스장 등록은 했지만 한 번도 가지 않은 경험이 있으신가요? 우리는 모두 이성적으로 생각할 때와 실제 행동할 때의 차이를 경험합니다.넛지(Nudge)는 '팔꿈치로 살짝 찌르다'라는 뜻으로, 강요나 금지 없이 사람들의 선택을 유도하는 부드러운 개입을 의미합니다. 마치 친구가 "이거 한번 해볼래?"하고 팔꿈치로 툭 치듯이, 우리의 행동을 자연스럽게 이끄는 것이죠.이것이 바로 '넛지'가 필요한 순간입니다. 우리의 뇌는 때때로 게을러지고 싶어 하지만, 작은 개입으로도 더 나은 선택으로 이끌 수 있기 때문입니다. 싸우지 않고 이기는 기술 바로가기1. 우리 안의 두 시스템: 자동 v.. 2024. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
