최적경험1 몰입의 즐거움 : 당신의 일상을 변화시키는 행복의 비밀 당신은 언제 가장 행복한가요?"이번 달에도 신용카드 값이 300만 원이나 나왔네요.""하지만 왜 행복하지 않을까요?"매일 아침 알람 소리에 눈을 뜨고, 출근하고, 일하고, 퇴근하는 일상의 반복. 우리는 더 비싼 물건을 사고, 더 화려한 경험을 쌓으며 행복을 찾으려 합니다. 하지만 그 순간의 즐거움은 잠깐이고, 곧 또다시 공허함이 찾아옵니다. 마치 끝없는 쾌락의 굴레에 갇힌 것처럼 말이죠.미하이 칙센트미하이 교수는 이런 현대인의 딜레마에 놀라운 통찰을 제시합니다. 그가 20년간 수천 명의 사람들을 연구한 결과, 진정한 행복은 값비싼 소비나 화려한 경험이 아닌, '몰입의 순간'에서 찾을 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이 책을 통해 당신은 일상의 작은 순간에서도 깊은 만족감을 느낄 수 있는 몰입의 비밀을 알.. 2024. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
