그레이트 식스 해빗 : 성공을 위한 6가지 초격차 습관

하이퍼포머의 비밀, 재능보다 중요한 것

"타고난 재능이나 소질을 집중적으로 계발해야 한다는
믿음을 가지고 있는 사람들이 많습니다.
하지만 한 가지만 파고들어야 성공하는 시대는
이미 지나갔습니다."

당신은 뛰어난 성과를 내는 사람들이 특별한 재능을 가졌다고 생각하시나요? 세계 최고의 성과 코치 브렌든 버처드는 20년간 195개국 160만 명의 사람들을 연구한 끝에 놀라운 사실을 발견했습니다. 진정한 성공은 타고난 재능이 아닌, 여섯 가지 핵심 습관에서 비롯된다는 것입니다.

 

 

하이퍼포머는 누구인가?

하이퍼포머는 통상적인 것을 넘어서는 성과를 장기간에 걸쳐 계속해서 이뤄내는 사람들입니다. 그들의 특징은 놀랍습니다:

• 더 건강합니다: 주 3회 이상 운동을 하는 비율이 일반인보다 40% 높고, 영양가 있는 식단을 철저히 관리하며, 충분한 수면 시간을 확보합니다
• 더 행복합니다: 업무 만족도가 일반인보다 30% 높고, 가족과의 시간을 소중히 여기며, 취미 생활을 통해 삶의 균형을 유지합니다
• 존중받습니다: 동료들로부터 전문성을 인정받고, 리더십을 발휘하며, 멘토로서 다른 사람의 성장을 돕습니다
• 열정적입니다: 매일 아침 일찍 일어나 자기계발에 시간을 투자하고, 새로운 도전을 즐기며, 실패를 두려워하지 않고 끊임없이 도전합니다

 

 

식스 해빗: 성공을 만드는 여섯 가지 습관

 

1. 자신이 원하는 것을 명확히 그린다

명확성은 성공의 시작점입니다. 하이퍼포머는 다음을 구체적으로 정의합니다:

• 5년, 10년 후 자신의 모습을 세세하게 그립니다
• 정직, 열정, 도전과 같은 핵심 가치를 명확히 합니다
• 전문성, 리더십 등 필요한 역량을 구체적으로 파악합니다
• 사회와 타인에게 어떤 긍정적 영향을 줄지 계획합니다

"자신이 원하는 것을 명확히 하는 것은
단순한 목표 설정이 아닌, 삶의 방향성을 정하는 일입니다."

2. 건강한 활력 상태를 유지한다

뛰어난 성과는 막대한 에너지를 필요로 합니다. 하이퍼포머는:

• 명상, 휴식 등으로 적절한 긴장감을 유지합니다
• 취미 활동과 소소한 성취를 통해 일상의 즐거움을 찾습니다
• 주 3회 이상 규칙적인 운동으로 BDNF 생성을 촉진합니다

 

3. 강력한 당위성을 찾는다

하이퍼포머는 네 가지 당위성의 요소를 실천합니다:

• 높은 기준: 자신의 분야에서 최고를 지향합니다
• 강박관념: 목표 달성을 위한 건설적인 집착을 가집니다
• 사회적 의무감: 타인과 사회에 대한 책임을 느낍니다
• 시급성: "지금 당장" 행동해야 한다는 절박함을 갖습니다

 

4. 중요한 일의 생산성을 높인다

PQO(Prolific Quality Output: 고품질 생산성)를 실천합니다:

• 하루 중 가장 생산적인 시간에 중요한 일에 집중합니다
• 매일 반드시 해야 할 다섯 가지 핵심 행동을 정합니다
• 지속적인 학습과 피드백으로 전문성을 키웁니다

 

5. 사람의 마음을 움직이는 영향력을 키운다

영향력은 다음 세 가지 방식으로 키워집니다:

• 팀원들의 고정관념을 깨고 새로운 관점을 제시합니다
• 구체적인 목표와 비전으로 도전의식을 자극합니다
• 자신의 행동과 성과로 타인에게 모범이 됩니다

 

6. 의지적으로 용기를 보인다

진정한 용기는 다음과 같이 실천됩니다:

• 어려운 상황을 성장의 기회로 받아들입니다
• 자신의 꿈과 포부를 당당히 표현합니다
• 사회에 의미 있는 변화를 만드는 도전적 목표를 추구합니다

 

 

식스 해빗의 실천이 가져오는 변화

이 여섯 가지 습관은 단순한 행동 지침이 아닙니다. 이는 성공과 행복을 동시에 달성하는 총체적인 시스템입니다.

 

연구 결과, 이 습관들을 실천하는 사람들은:

• 더 높은 성과를 냅니다
• 스트레스에 더 잘 대처합니다
• 더 깊은 의미를 찾습니다
• 더 지속가능한 성공을 이룹니다

"식스 해빗의 가장 큰 특징은
성과와 행복이 함께 간다는 것입니다."

이제 당신의 선택만 남았습니다. 식스 해빗을 통해 하이퍼포머의 길로 나아갈 준비가 되셨나요?

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