마음근력키우기1 회복탄력성: 넘어져도 다시 일어서는 힘, 회복탄력성의 비밀 여러분, 인생이라는 긴 여정에서 한 번도 넘어지지 않고 걸어본 사람이 있을까요? 아마 그런 사람은 없을 겁니다. 우리는 모두 크고 작은 실패와 좌절을 경험하며 살아갑니다. 하지만 똑같은 실패를 겪고도 어떤 이는 무너져 내리고, 어떤 이는 더 강해져 일어납니다. 그 차이는 과연 무엇일까요? 오늘 소개해 드릴 책 "회복탄력성 - 넘어져도 다시 일어서는 마음 근력"은 바로 이 질문에 대한 답을 제시합니다. 1. 회복탄력성이란 무엇인가? 회복탄력성. 듣기만 해도 뭔가 튼튼하고 강인한 느낌이 들지 않나요? 실제로 이 단어는 '어려운 상황을 극복하고 원래의 상태로 돌아오는 능력'을 의미합니다. 마치 탄력 좋은 고무줄처럼 늘어났다가도 다시 제자리로 돌아오는 힘, 그것이 바로 회복탄력성입니다. 하지만 여기서 주목해야 .. 2024. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
