마음의평화3 불안의 끝에서 쇼펜하우어 절망의 끝에서 니체 : 당신의 불안을 치유하는 철학의 힘 당신은 지금 불안하십니까? 절망 속에서 길을 잃으셨나요? 철학자들은 이미 수백 년 전부터 이러한 인간의 근원적 고통에 대해 깊이 있게 탐구해왔습니다. 철학자들이 전하는 불안과 절망의 진실불안과 절망은 인간이라면 누구나 마주하는 감정입니다. 쇼펜하우어와 니체는 이러한 감정들을 피하지 않고 정면으로 마주했던 철학자들입니다. 그들의 통찰은 현대를 살아가는 우리에게도 깊은 울림을 주고 있습니다. 쇼펜하우어가 말하는 불안의 본질쇼펜하우어는 인간의 불안이 욕망에서 비롯된다고 보았습니다. 그의 철학에 따르면, 우리가 느끼는 불안은 끝없는 욕망의 순환에서 발생합니다. 우리는 하나의 욕망을 충족시키면 곧바로 새로운 욕망이 생기고, 그 욕망을 채우지 못할까 불안해합니다. 이는 마치 갈증 난 사람이 소금물을 마시는 것.. 2024. 10. 30. 나는 불평을 그만두기로 했다 : 불평의 굴레에서 벗어나 행복을 선택하는 법 불평은 우리 삶에 깊숙이 뿌리박힌 습관입니다. 우리는 종종 무의식적으로 불평을 하며, 이는 우리의 삶과 주변 사람들에게 부정적인 영향을 미칩니다. 하지만 불평을 그만두는 것이 불가능한 일은 아닙니다. 오히려 이는 우리 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 크리스틴 르위키의 "나는 불평을 그만두기로 했다"는 21일 동안 불평을 멈추는 도전을 통해 삶의 질을 향상시키는 방법을 제시합니다. 이 책은 단순히 불평을 억누르라고 말하지 않습니다. 대신, 불평의 근원을 이해하고 이를 건설적인 방식으로 표현하는 법을 가르쳐줍니다. 불평의 실체: 우리가 진정으로 원하는 것은 무엇인가?불평의 이면에는 항상 충족되지 않은 욕구가 있습니다. 우리가 불평할 때, 사실은 무언가를 원하고 있는 것입니.. 2024. 10. 27. 생각 중독 - 당신의 인생을 180도 바꿀 23가지 전략 당신의 머릿속 폭풍을 잠재우는 법: 생각 중독에서 벗어나기 당신은 지금 이 순간에도 끊임없이 생각하고 있나요? 과거의 실수를 되새기며 후회하거나, 미래의 불확실성에 대해 걱정하고 있지는 않나요? 만약 그렇다면, 당신은 '생각 중독'에 빠져있을 수 있습니다. 생각 중독. 이 말을 처음 들으면 어떤 느낌이 드시나요? "생각이 많은 게 뭐가 나쁘지?"라고 반문할 수도 있겠죠. 하지만 잠깐만요. 당신의 끊임없는 생각들이 실제로 당신의 삶을 망치고 있을 수 있습니다. 오늘 우리는 닉 트렌턴의 베스트셀러 "생각 중독: 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법"을 통해 이 현대인의 '숨은 적'에 대해 파헤쳐 보겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으면, 당신은 생각의 폭풍 속에서 벗어나 평온한 마음의 바다로 나아갈 수 있는 구.. 2024. 9. 19. 이전 1 다음 반응형
