산만함극복1 집중력 도둑들의 정체 : 테크 기업이 설계한 주의력 절도 시스템 도둑맞은 집중력, 산만함은 습관이 아닌 시스템의 문제다.오늘도 난 책상 앞에 앉아 있지만 눈앞의 책보다 자꾸만 손이 향하는 곳은... 스마트폰이다. 집중하려 할수록 더 산만해지는 기분, 그리고 왜 이렇게 집중이 안 되는지 자책하는 자신을 발견한 적 있는가? 아마 대부분의 사람들은 공감할 것이다.한 가지 일에 몰입하기 어려워진 세상... 무언가를 깊이 생각하거나 오랫동안 집중하는 능력이 점차 사라지고 있다는 불안감... 이것이 단순히 개인의 의지력 부족 탓일까? 요한 하리의 『도둑맞은 집중력』은 이 물음에 놀라운 답을 제시한다.집중력을 도둑맞은 건 당신의 잘못이 아니다. 우리는 지금 보이지 않는 전쟁의 한가운데 서 있다. 그리고 그 적은 우리가 생각했던 것보다 훨씬 더 조직적이고, 강력하고, 교묘하다..... 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
