일상실천1 감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 : 심리학자가 전하는 자기 치유의 비밀 감정의 폭풍 속에서 평온을 찾는 법- 당신의 내면을 들여다보는 시간 당신은 때때로 자신의 감정에 휘둘려 힘들어한 적이 있나요? 우리는 종종 자신의 감정을 이해하지 못해 어려움을 겪곤 합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 이 글을 통해 당신은 자신의 감정을 더 깊이 이해하고, 그것을 다스리는 방법을 배우게 될 것입니다. 감정은 우리 삶의 중요한 일부분입니다. 그러나 많은 사람들이 자신의 감정을 제대로 이해하지 못하고, 그로 인해 삶의 질이 떨어지는 경험을 합니다. 이 글에서는 심리학자 김세정의 저서 "감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업"을 바탕으로, 우리의 감정을 이해하고 다스리는 방법에 대해 깊이 있게 탐구해 보겠습니다. 감정, 그 복잡한 미로를 헤쳐나가기감정은 우리 몸에서 일어나는 느껴지는 기분입니다. .. 2024. 10. 26. 이전 1 다음 반응형
