자기인식5 질투의 민낯 : 왜 성공한 사람들은 질투를 달리 바라볼까? "질투를 통해 인생의 터닝포인트를 만드는 법""나는 질투 때문에 성공했다."당신은 이 도발적인 문장에 어떤 반응을 보이시나요? 불편함을 느끼시나요? 아니면 공감이 되시나요?우리는 늘 질투를 부정적인 감정으로만 여겨왔습니다. 하지만 놀랍게도 질투는 인류 역사상 가장 위대한 업적들의 숨은 원동력이었습니다. 아인슈타인도 질투했고, 스티브 잡스도 질투했습니다. 그들은 자신의 질투를 창조적인 에너지로 승화시켰죠.당신의 마음 속 그 불편한 감정,그것은 당신을 망치는 독도 될 수 있지만인생의 터닝포인트를 만드는 축복이 될 수도 있습니다.자, 이제 질투의 민낯을 정면으로 마주할 시간입니다. 자존감 수업 바로가기 12가지 인생의 법칙 바로가기 당신은 지금 누군가를 질투.. 2024. 11. 20. 멘탈이 강해지는 연습: 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 당신은 지금 어떤 상황에 처해 있나요? 직장에서의 스트레스, 인간관계의 갈등, 또는 개인적인 목표 달성의 어려움... 우리는 살아가면서 수많은 도전과 역경에 직면합니다. 그리고 이런 상황들은 우리의 멘탈을 시험합니다. 하지만 여기 놀라운 사실이 있습니다. 멘탈은 근육과 같아서, 훈련을 통해 강화될 수 있다는 것입니다. 이 글을 끝까지 읽으면, 당신은 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 강한 멘탈을 키우는 구체적인 방법을 알게 될 것입니다. 더 나아가 이를 통해 당신의 삶이 어떻게 변화할 수 있는지, 그 놀라운 가능성을 발견하게 될 것입니다. 멘탈력이란 무엇인가?멘탈력은 단순히 '강한 마음'을 의미하는 것이 아닙니다. 멘탈력은 역경 속에서도 좌절하지 않고 목표를 향해 꾸준히 나아가는 능력을 말합니다. 이는.. 2024. 10. 7. 12 1/2 부와 성공을 부르는 12가지 원칙: 12가지 원칙과 35가지 조언으로 열어가는 새로운 미래 당신은 지금 어떤 삶을 살고 있나요? 성공을 꿈꾸지만 그 길이 막막하게 느껴지나요? 아니면 이미 성공했다고 생각하지만 무언가 채워지지 않는 공허함을 느끼고 있나요?"성공의 척도를 '부'로만 판단하는 세상에 일침을 가합니다."이 한 문장은 게리 바이너척의 책 "12 1/2 부와 성공을 부르는 12가지 원칙"의 핵심을 담고 있습니다. 우리는 흔히 성공을 물질적인 풍요로움과 동일시합니다. 하지만 진정한 성공이란 무엇일까요? 게리 바이너척은 이 책을 통해 우리에게 새로운 관점을 제시합니다. 성공을 향한 12 1/2가지 원칙: 당신의 인생을 바꿀 열쇠게리 바이너척은 자신의 경험을 바탕으로 12 1/2가지 성공 원칙을 제시합니다. 이 원칙들은 단순한 성공 공식이 아닌, 삶의 질을 높이고 진정한 행복을 찾는 길잡이.. 2024. 10. 3. 초역 부처의 말 : 현대인을 위한 부처의 지혜 "당신의 마음은 평안을 찾고 있나요?" 『초역 부처의 말』은 부처의 가르침을 현대인의 삶에 맞게 재해석하여, 번뇌를 잠재우고 삶의 지혜를 얻을 수 있는 방법을 제시합니다. 이 책을 통해 당신은 마음의 평온을 되찾고, 진정한 행복을 발견할 수 있을 것입니다. 부처의 간결하고 명료한 말씀은 복잡한 현대 사회에서 길을 잃은 우리에게 등불이 되어줍니다. 예를 들어, 일상 속에서 화와 분노에 휘둘리지 않고 평온함을 유지하는 방법, 타인의 험담에 흔들리지 않고 자기 내면을 바라보는 법 등을 배울 수 있습니다. 또한, 끊임없는 욕망과 집착에서 벗어나 현재에 만족하고 감사하는 마음을 가질 수 있도록 도와줍니다.1부 감정에 휘둘리지 않는다화와 분노의 극복: 타인의 불쾌한 행동에 동요하지 않고 평온함을 유지함으로써 자신과.. 2024. 9. 23. 당신의 뇌는 왜 말을 멈추지 못할까? - 대화의 신경과학 여러분, 혹시 이런 경험 있으신가요? 중요한 비밀을 꼭 지키겠다고 다짐했는데, 어느새 그 비밀을 누군가에게 말하고 있는 자신을 발견한 적이 있나요? 또는 상대방의 이야기를 듣고 있다가 갑자기 자신의 경험을 늘어놓고 있는 모습을 본 적 있나요? 이런 현상들은 우리 뇌의 독특한 작동 방식 때문에 발생합니다. 오늘은 이에 대해 깊이 있게 파헤쳐보려고 합니다. 자, 그럼 시작해볼까요?1. 감정과 언어: 뇌의 숨겨진 연결고리 우리의 뇌에서 감정과 언어는 생각보다 훨씬 더 밀접하게 연결되어 있습니다. 감정이 발현되기 위해서는 특정 조건이 필요하다고 합니다. 마치 자동차 엔진이 적정 온도에서 시동이 걸리는 것처럼 말이죠. 예를 들어볼까요? 여러분이 화가 났다고 가정해봅시다. 이때 여러분의 뇌에서는 특정 신경전달물질.. 2024. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
