치매예방1 독서의 뇌과학 : 당신의 뇌를 깨우는 가장 강력한 도구- MRI로 확인된 뇌 활성화의 진실 당신의 뇌는 지금 어떤 상태일까요? 스마트폰과 디지털 기기의 홍수 속에서 우리의 뇌는 점점 더 수동적이고 게을러지고 있습니다. 하지만 희망이 있습니다. 세계적 뇌과학자 가와시마 류타 교수가 7만 명의 뇌를 14년간 연구한 결과, 놀라운 사실을 발견했습니다."하루 2분의 독서만으로도 뇌가 활성화되며, 매일 1-2쪽만 읽어도 뇌가 10년은 더 젊어지는 효과를 얻을 수 있다" 독서, 뇌의 전신운동이 시작되다뇌를 깨우는 독서의 과학적 증거도호쿠대학 가레이의학연구소의 MRI 연구 결과는 충격적이었습니다. 독서를 할 때 뇌의 전반적인 영역, 특히 배외측 전전두엽과 측두엽 하현이 활발하게 활성화되는 것이 관찰되었습니다. 이는 단순한 활성화가 아닙니다. 독서는 다음과 같은 놀라운 효과를 가져옵니다:창의력과 기억력 향상.. 2024. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
