불안극복4 불안의 끝에서 쇼펜하우어 절망의 끝에서 니체 : 당신의 불안을 치유하는 철학의 힘 당신은 지금 불안하십니까? 절망 속에서 길을 잃으셨나요? 철학자들은 이미 수백 년 전부터 이러한 인간의 근원적 고통에 대해 깊이 있게 탐구해왔습니다. 철학자들이 전하는 불안과 절망의 진실불안과 절망은 인간이라면 누구나 마주하는 감정입니다. 쇼펜하우어와 니체는 이러한 감정들을 피하지 않고 정면으로 마주했던 철학자들입니다. 그들의 통찰은 현대를 살아가는 우리에게도 깊은 울림을 주고 있습니다. 쇼펜하우어가 말하는 불안의 본질쇼펜하우어는 인간의 불안이 욕망에서 비롯된다고 보았습니다. 그의 철학에 따르면, 우리가 느끼는 불안은 끝없는 욕망의 순환에서 발생합니다. 우리는 하나의 욕망을 충족시키면 곧바로 새로운 욕망이 생기고, 그 욕망을 채우지 못할까 불안해합니다. 이는 마치 갈증 난 사람이 소금물을 마시는 것.. 2024. 10. 30. 리얼리티 트랜서핑 (3/3) : 당신의 운명을 주무르는 마법의 기술 당신은 지금까지 자신의 삶을 운명이라는 이름으로 받아들이고 있지는 않았나요? 하지만 만약 당신에게 현실을 바꿀 수 있는 힘이 있다면 어떨까요? 놀랍게도, 그 힘은 이미 당신 안에 존재합니다. 단지 그것을 깨닫지 못했을 뿐입니다. "당신의 현실은 당신의 생각이 만들어낸 결과물입니다. 그리고 그 생각을 바꾸는 것은 당신의 몫입니다." - 바딤 젤란드이 글을 끝까지 읽으면, 당신은 리얼리티 트랜서핑이라는 강력한 도구를 통해 어떻게 자신의 현실을 원하는 대로 창조하고 변화시킬 수 있는지 구체적으로 알게 될 것입니다. 이는 단순한 긍정적 사고나 자기 계발 기법이 아닌, 당신의 삶을 근본적으로 변화시킬 수 있는 혁명적인 접근법입니다. 1. 에너지: 당신 안의 무한한 힘우리는 종종 자신의 에너지를 제한적이라고 생각합.. 2024. 9. 30. 생각 중독 - 당신의 인생을 180도 바꿀 23가지 전략 당신의 머릿속 폭풍을 잠재우는 법: 생각 중독에서 벗어나기 당신은 지금 이 순간에도 끊임없이 생각하고 있나요? 과거의 실수를 되새기며 후회하거나, 미래의 불확실성에 대해 걱정하고 있지는 않나요? 만약 그렇다면, 당신은 '생각 중독'에 빠져있을 수 있습니다. 생각 중독. 이 말을 처음 들으면 어떤 느낌이 드시나요? "생각이 많은 게 뭐가 나쁘지?"라고 반문할 수도 있겠죠. 하지만 잠깐만요. 당신의 끊임없는 생각들이 실제로 당신의 삶을 망치고 있을 수 있습니다. 오늘 우리는 닉 트렌턴의 베스트셀러 "생각 중독: 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법"을 통해 이 현대인의 '숨은 적'에 대해 파헤쳐 보겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으면, 당신은 생각의 폭풍 속에서 벗어나 평온한 마음의 바다로 나아갈 수 있는 구.. 2024. 9. 19. 불안할 땐 뇌과학: 불안에서 자유로운 삶, 뇌과학이 답을 알고 있다! 여러분, 불안이라는 감정에 대해 얼마나 알고 계신가요? 우리 모두가 경험하는 이 감정, 사실 우리 뇌 속에서 일어나는 복잡한 과정의 결과물이라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 '불안할 땐 뇌과학'이라는 책을 통해 불안의 비밀을 파헤쳐보려고 합니다. 준비되셨나요? 그럼 시작해볼까요! 1. 불안의 두 얼굴: 피질과 편도체 불안은 마치 동전의 양면과 같아요. 한쪽은 '생각하는 뇌'인 피질, 다른 한쪽은 '본능적인 뇌'인 편도체에서 발생합니다. 피질은 우리의 고차원적인 사고를 담당하는 부분이에요. 이곳에서 발생하는 불안은 주로 걱정, 강박 관념, 미래에 대한 부정적 예측 등과 관련이 있죠. 예를 들어, "내일 발표에서 실수하면 어쩌지?"라는 생각이 바로 피질에서 오는 불안입니다. 반면 편도체는 우리의 본능적인.. 2024. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
