자기혁신2 습관의 힘: 당신이 몰랐던 성공의 비밀 열쇠 "작은 습관이 큰 변화를 만든다. 습관의 힘 활용하기" 당신은 매일 아침 일어나자마자 무엇을 하시나요? 커피를 마시나요, 아니면 스마트폰을 확인하시나요? 혹은 운동을 하거나 명상을 하시나요? 이런 작은 행동들이 모여 우리의 삶을 만들어갑니다. 예를 들어, 매일 아침 30분 일찍 일어나 조깅을 하는 습관은 당신의 건강과 에너지 수준을 크게 향상시킬 수 있습니다. 반면, 매일 아침 스마트폰을 30분 동안 확인하는 습관은 당신의 생산성과 집중력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 우리는 이런 습관의 힘을 과소평가하곤 합니다. "우리는 습관을 만들고, 그 다음에는 습관이 우리를 만든다." - 찰스 두히그이 글을 끝까지 읽으면, 당신은 작은 습관의 변화가 어떻게 인생 전체를 바꿀 수 있는지 구체적인 예.. 2024. 9. 26. 간다 마사노리의 '비상식적 성공 법칙' : 성공의 비밀을 풀다 여러분, 성공이란 무엇일까요? 돈? 명예? 아니면 행복? 우리는 늘 성공을 꿈꾸지만, 그 길이 어디 있는지 모르겠다고 느낄 때가 많습니다. 하지만 일본의 마케팅 천재 간다 마사노리는 말합니다. "성공은 어렵지 않다. 우리가 그것을 어렵게 생각할 뿐이다." 그의 책 '비상식적 성공 법칙'은 우리가 알고 있던 성공의 공식을 완전히 뒤집어 놓습니다. 지금부터 그 충격적인 내용들을 함께 살펴보며, 우리의 성공관을 새롭게 정립해보는 시간을 가져볼까요? 1. '악'의 감정을 성공의 원동력으로간다 마사노리는 놀랍게도 질투, 분노, 허영심 같은 '악'의 감정이 성공의 시작이라고 말합니다. 이런 감정들이 우리를 움직이는 강력한 에너지가 된다는 거죠. 처음 이 말을 들었을 때, 저는 '그게 말이 돼?'라고 생각했어요. .. 2024. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
